朝練5/17(^^)/

五月晴れの爽やかな良い天気です!(^^)!
ゆっくりと柔軟体操をしてOLゴルフへ

今日は１時間で５３球打ってきました。
だいたい何時も５０～７０球くらいです。
内訳は60°(FourteenﾛｰﾊﾞﾝｽMT-28ｳｴｯｼﾞ）が２０～４０球、
PWが１０～２０、７Iが２０～３０球くらいで、FW、１W等はほとんど打ちません。
ラウンドの前には打ちますが、精々１０～２０球くらいです。
そして《今日のテーマ》を決めて練習します。
特にラウンドの後はそうです。

でも今日は特別なテーマは無しです(^^ゞ

始まりはいつも60°からです。
アイアンのスイングはｳｴｯｼﾞもロングアイアンもそんなに変わらないと思っています。
特にハーフショットは・・・
皆さんはどう思っていらっしゃるか解かりませんが、私はアイアンのフルショットというのはラウンド中ほとんど無いと思っています。
あるとすればよっぽど平坦で良いライにある時か、ショートでのティショットくらいです。
ほとんどがハーフショットか８０％スイングです。

だからといってフルスイングの練習はしないのかというと、やります。
矛盾してますか？
何故するかと言いますと・・その前に

私はテニスでも卓球でもスキー、勿論ゴルフでも、練習の時間、球数を５つに分けます。
ゴルフで言いますと、５つに分けた３つはごく一般的なスイング、ハーフショットから８０％ショットの練習をします。
ごく普通の体に憶えさすための繰り返し訓練です。
そして１つはプレッシャーがかかった状態を想定しての練習をします。
だいたいは距離を合わせることは考えないで真っ直ぐに程々の距離が出る打ち方をします。
大きなミスをしないように・・
そしてもう一つはフルショットというよりは無茶振りに近いものをやります。
あるいは珠には新しいショットを試したりします。

何故フルショット或いは無茶振りをやるかといいますと・・・・続きは明日に(^^ゞ

朝練の部分は追加です・・

で、早朝練は60°の30Yから始まります。
一球一球ルーチンワークを本番と同じようにやります。
方向、距離、高さ、スピン量も考えながら練習します。
ＰＷは１ﾔｰﾄﾞのアプローチから８０ﾔｰﾄﾞのハーフショット、１２０ﾔｰﾄﾞのフルショット。
７Ｉはころがしのアプローチから１００ﾔｰﾄﾞのパンチショット、１４０ﾔｰﾄﾞのハーフショット、１６０ﾔｰﾄﾞのフルショットと続きます。

　　　　　　　　　　　Wam

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